Cristina

Cristina

Mi nombre es Cristina, soy bióloga, profesora de yoga y fundadora de Ginkgo.

Cristina en Parivrtta Trikonasana

Mi primer acercamiento al yoga fue en el ultimo año de carrera, estresada con el TFG y las prácticas decidí probar una clase de esta disciplina milenaria, creyendo al principio que esto no era para mí.

Al terminar la clase, empecé a buscar una esterilla, libros para leer y videos de Youtube para practicar en casa. Desde entonces no he parado de formarme, mediante libros por mi cuenta, prácticas y cursos.

Foto de Gomukhasana

Después de varios años de práctica decidí que quería profundizar más en el tema y me apunté a la formación, al principio con la idea de que me formaba para mejorar mi propia práctica. Por aquel entonces, vivía en Irlanda y tras el primer fin de semana de curso me di cuenta que eso era lo que quería hacer.

La pandemia por COVID nos pilló a mitad de curso y esto ha hecho que mi formación sea 6 meses de forma presencial, dónde me han enseñado a ajustar de forma manual y 5 meses de formato online, donde he aprendido a ajustar de forma verbal, dar clase de otra forma y a actualizarme cuando es necesario.

Durante mi formación, vimos varios estilos, como Vinyasa, Iyengar y Ashtanga yoga y en la actualidad enseño Vinyasa yoga y Ashtanga de forma esporádica.

Al terminar la formación, me mudé de vuelta a España, pero en medio de la pandemia era muy difícil empezar clases presenciales, así que empecé a impartir clases online. Durante un año, he estado dando clases por Zoom, y formándome en otras áreas de la enseñanza del yoga.

Variante de Sirsasana

Ahora, he abierto Ginkgo, la primera escuela de yoga de Ubrique, para transmitir esta forma de vida de manera presencial.

Formación:

  • Grado en Biología.
  • 250 horas en Hatha Yoga en Samadhi yoga Dublin.
  • Programa Yogui Emprendedor en el Instituto de yoga con Susi Mas.
  • Certificado en Diseño y secuenciación de clases y cursos de yoga en el Instituto de yoga con Susi Mas.
  • Especialización en Meditación para profesores de yoga con Conchi Sánchez.
  • Better way to flow: Preventing & Managing Common Yoga Injuries (Mejor forma de fluir: Prevención y manejo de lesiones comunes en yoga) con Jason Crandell.
  • Taller El arte de ajustar con Nita Miralles
  • Especialización de yoga prenatal, preparación al parto y post parto con Conchi Sánchez.
  • Mastering the Art of Yoga Sequencing (Dominando el arte de la secuenciación) con Jason Crandel.
  • Actualmente cursando Certificación en Anatomía aplicada a la práctica de yoga

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