Curso Fundamentos del Yoga Dinámico

Cuando miro atrás y veo mi camino en el yoga me siento afortunada por haber tenido las ganas y el tiempo de aprender, de investigar por mi cuenta e ir profundizando en mi práctica poco a poco.

 

Pero si que me hubiera gustado haber tenido unas clases donde me enseñaran la base de esta práctica, todo lo que hay detrás y la técnica correcta para practicar las posturas de forma segura por mi cuenta. 

Un curso de yoga, de 4 semanas, que incluye:

  • 3 Clases de yoga teórico prácticas GRABADAS
  • Yoga es más que posturas
  • Técnica para entrar y salir de las posturas
  • Saludos al Sol. Posturas más repetidas con seguridad
  • Calidad y control del movimiento
  • Cómo respirar durante la practica
  • Aprenderás a conocer tu cuerpo, escucharlo y hacerle caso
  • Seguimiento y resolución de dudas durante 6 semanas
Si te inscribes AHORA, tendrás acceso a tres tutoriales
para mejorar tu práctica

¿Por qué un curso así?

Este curso es un básico para todas las personas que empiezan en yoga o para aquellas que ya llevan tiempo pero no saben qué engloba el yoga más allá de las posturas o aún no han aprendido la forma más segura de entrar y salir de las posturas. 

 

Cuando empezamos a practicar en un grupo de yoga dinámico nos podemos sentir perdidos, la clase puede ir rápido para los principiantes, el yoga se enseña en un idioma de la India que se llama Sánscrito, todo ello hace que sea difícil seguir la primera clase (a mí también me pasó)

Te traigo este curso para que después puedas sentirte segurx en tu clase de yoga dinámico.

Cuando termines este curso

Serás capaz de ir a cualquier clase de yoga sin perderte.

Conocerás la bases de las posturas. 

Aprenderás a integrar las herramientas del yoga en tu vida. 

Y podrás adaptar tu práctica según como te encuentres cada día. 

¡APROVECHA LA OFERTA DE LANZAMIENTO!

Si accedes ahora tendrás acceso a tres bonuses

Aprenderás:

Técnica para entrar y salir de las posturas

Saludos al Sol.

Posturas más repetidas con seguridad

Calidad y control del movimiento

Cómo respirar durante la practica

Aprenderás a conocer tu cuerpo, escucharlo y hacerle caso

¿Dónde y Cuándo?

En tu casa, las clases son GRABADAS y las podrás hacer cuando mejor te venga según tu rutina

¿Qué incluye el precio?

Acceso al contenido durante 30 días desde su compra (posibilidad de ampliar este plazo)

Resolución de dudas vía WhatsApp o email

TRES BONUSES: 

Tutorial Chaturanga

Tutorial Flexiones

Tutorial Saludo al Sol B

Este curso es para ti si:

Quieres empezar a practicar yoga pero no sabes cómo. 

Quieres recordar los fundamentos del yoga. 

Nunca has hecho un curso/taller de introducción al yoga.

Has empezado tu práctica hace poco y te sientes perdido en clase.

Llevas tiempo con tu practica y quieres recordar las bases. 

No conoces muy bien la técnica de las posturas

Quieres ganar seguridad y confianza en tu practica

Quieres aprender a adaptar la práctica a tus necesidades. 

Inscríbete con acceso exclusivo a tres Bonus!

Preguntas frecuentes:

¿Qué pasa si me inscribo y no puedo hacer las prácticas? 

Si no puedes hacer las prácticas, puedes escribirnos por email o por WhatsApp para aumentar el acceso al curso

¿Cuánto tiempo estarán las grabaciones disponible?

Tendrás acceso al contenido durante 30 días desde su compra

¿Porqué hay un tiempo limitado para este curso?

Por que al tener acceso indefinido, normalmente nos acomodamos y al final no hacemos las prácticas. Cuando tenemos acceso limitado a un contenido, siempre nos esforzamos un poco más para poder terminar el curso o la práctica que sea. 

Llevo un par de años practicando, ¿es este curso para mí? 

Si conoces las técnica para entrar y salir de forma segura de las posturas, te sientes cómodx practicando en casa con seguridad y confianza y sabes adaptar tu practica a tus circunstancias, no te hace falta este curso. Si por el contrario no te sientes así, te lo recomiendo que lo hagas.

No sé nada de yoga, ¿me ayudará este curso?

Claro que si. Este curso está pensado para esas personas que quieren empezar su practica pero no saben cómo, para aprender desde una base sólida, de forma progresiva integrando todos los aspectos del yoga. También para aquellos que acaban de empezar o ya llevan tiempo en su practica pero quieren recordar estas bases. 

Si te inscribes AHORA, tendrás acceso a tres Bonus exclusivos!

Si aún te lo estás pensado, te dejo por aquí una pequeña práctica​