Taller de Sirsasanas: Invertidas sobre la cabeza

¡Ven a compartir todo un día de yoga de la mano de Reyes Sánchez, profesora de yoga en Sevilla especializada en Invertidas!

Taller de Sirsasanas: Invertidas sobre la cabeza

Este taller está enfocado a todas aquellas personas que se quieran introducir en la invertidas sobre la cabeza de forma segura y sin dependencia de la pared. Prepararemos nuestro cuerpo a través de una secuencia diseñada para activar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo completo y después tendremos un laboratorio de asanas donde veremos cómo crear una base sobre la que construir nuestra práctica de asanas invertidas. Veremos bakasana y sirsasana y sus variantes y algunas de las transiciones mas comunes. 

Abierto a TODOS LOS NIVELES. 

Los alumnos del centro disponen de descuento en este taller. Pregúntanos.