Celebra San Valentín de una forma diferente, vente a practicar yoga con tu pareja.

En esta clase especial para parejas embarazadas trabajaremos conexión entre vosotros y con el bebé que esperáis. Movimientos gustositos para la mamá, cómo puede el papá ayudar y sostener a la mamá en diferentes movimientos y posturas que podéis usar el día del parto. Masaje, respiraciones y relajación.

En definitiva, una clase para mimar a la mamá en esta etapa tan especial y si eres la mamá, dejarte mimar 😉

Esta clase es para:

• Todas las parejas que estén embarazadas que quieran conectar y pasar un tiempo de calidad. No importa en el trimestre en el que estés, pero disfrutarás más la clase a final del segundo y tercer trimestre.

CLASE ABIERTA A TODOS LOS NIVELES. No es necesario experiencia previa en yoga.

Trabajaremos

• Consciencia en la respiración
• Posturas y movimiento en pareja
• Confianza y comunicación en la pareja
• Conexión con el bebé
• Masajes para la mamá (para embarazo y día del parto)
• Respiraciones y relajación

Todo esto refuerza la pareja dentro y fuera de la esterilla, y os prepara para el día del parto.

En definitiva, ¿qué mejor plan para pasar tiempo de calidad y moveros juntos?

*Descuento para alumnxs de la Escuela

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