Taller de Extensiones de Columna.

¡Ven a compartir todo un día de yoga de la mano de Reyes Sánchez, profesora de yoga en Sevilla especializada en Extensiones!

Taller de backbends. En este segundo taller nos enfocaremos en movilizar y flexibilizar nuestra columna hacia atrás. Especialmente diseñado para conectar con nuestra fuerza interior y la flexibilidad activa. Veremos las extensiones de columna con una nueva mirada. A través de una batería de ejercicios preparatorios culminaremos el taller con posturas como el puente y sus variantes y nuestras primeras zancadas en pared.

Abierto a TODOS LOS NIVELES. 

Los alumnos del centro disponen de descuento en este taller. Pregúntanos.